Provoacă-ți colegii la 30 minute de sport în fiecare vineri!

Undeva înăuntrul nostru, există o calitate a propriei conștiințe de sine care ne semnalează faptul că marea majoritate ale acestor dezechilibre nu sunt nici normale, nici moștenite, nici inevitabile și că  echilibrul si bunăstarea noastră sunt un rezultat al atenției la propriile nevoi și al asumării unui set minim de principii și de practici care ne vor susține în împlinirea acestor nevoi.

Împreună cu BITONIC ne dorim să atragem atenția asupra conștientizării necesității sportului si asupra bunastarii individuale, în special în rândul angajaților care dedică cel puțin 8 ore de muncă în birou.

Am ales ziua de vineri și avem nevoie de sprijinul departamentului de Resurse umane pentru a complota alaturi de noi la campania de 30 de minute de sport in fiecare vineri!

Organizația Mondială a Sănătății vine de asemenea în susținerea acestei ipoteze cu o statistică îngrijorătoare – 82% din totalitatea bolilor de care suferă moldovenii sunt Boli Non Comunicabile. Acest tip de boli mai sunt numite și “Boli ale Stilului de Viață” (Lifestyle Related Diseases) și se referă la acele afecțiuni dezvoltate ca urmare a alegerilor noastre de zi cu zi: cum ne alimentăm, cât ne mișcăm, cum ne îngrijim mintea și emoțiile, ce facem cu posibilele dependențe nocive care ne însoțesc uneori în viață.

Fundația BITONIC susține diminuarea acestui procent și construirea unei culturi bazate pe cunoaștere și informare cu privire la ce înseamnă obiceiurile de viață sănătoasă și echilibrată. Activăm atât in sectorul social, cât și în cel business, creând programe și evenimente educaționale variate, în funcție de nevoile efective ale comunității în care intervine.

 

Participanți la proiect

Îmbunătățește viața angajaților tăi și crește imaginea companiei tale în 30 de minute pe săptămână!

Pasul 1:

Ești HR, lider de echipă sau manager în compania la care activezi? Înscrie-te în campania #vinereasportiva! Odată înscris în campanie devii partenerul BITONIC pentru sănătatea angajaților tăi și îți iei angajamentul să rezervi câte 30 minute în fiecare zi de vineri pentru activități sportive la birou. Poate fi orice – genuflexiuni, flotări, meditație sau, dacă aveți un spațiu special amenajat pentru odihna activă e și mai bine! Durata campaniei este de minim 3 luni.

Pasul 2:

Unul din experții noștri nutriționiști te va contacta pentru a pregăti un plan pentru angajații tăi. Obiectivul clar, cum să introducem 30 de minute de activitate fizică în fiecare vineri. Discuția va avea loc telefonic sau în persoană, și vom afla inclusiv cum să îți motivăm angajații să fie mai sănătoși!

Pasul 3:

Lansarea campaniei la voi în birou. Un expert nutriționist la veni la voi la birou pentru un training gratuit pe stil de viață și nutriție. Timp de 30 de minute, în timpul unei întâlniri de echipă, nutriționistul nostru va explica câteva beneficii rapide ale unor exerciții sportive, precum și sfaturi ușoare de a îmbunătăți stilul de viață la birou!

Pasul 4:

Promovarea companiei tale drept Companie Sănătoasă. După lansarea campaniei te vom adaugă pe lista companiilor sănătoase din Moldova / România, lista care va fi publicată în media. Veți primi o siglă pe care o puteți afișa pe website drept beneficiu pentru angajații voștri.

Pasul 5:

Studiu de caz publicat în media despre implementarea campaniei la voi în companie. Vă vom oferi un document cu descrierea programului, testimoniale de la angajați la finalul campaniei și o măsurare a impactului programului. Veți putea folosi această informație pe website-ul propriu iar noi o vom publica în canalele noastre, astfel aducând publicitate companiei tale!




De asemenea, pentru că învățarea și deprinderea începe din copilărie, iar o mare parte din misiunea noastră este educarea copiilor în privința modului sănătos de viață, ne-am pus ca scop să implementăm în școli proiectul #kilometrulzilnic.

Conform studiilor Organizației Mondiale a Sănătății rata obezității la copii crește subit de la an la an, ceea ce duce la apariția bolilor cardiace și metabolice cronice de la vârste foarte fragede.

Ce înseamnă #kilometrulzilnic?

Am ales câteva școli în care copiii claselor primare vor fi însoțiți și îndrumați să facă exerciții fizice simple sau/și jocuri, astfel încât să parcurgă un aproximativ un kilometru, sau 10 minute de activitate.

 

1
Copii implicați
1
Kilometri parcurși
 

Ești cadru didactic și vrei să implementezi #kilometrulzilnic în instituția de învățământ în care activezi?

Contactează-ne, suntem bucuroși să te ajutăm!

 

DESPRE NOI

Fundația B!TONIC

Fundația B!TONIC

 Fundația BITONIC este o organizație care are ca scop îmbunătățirea calității vieții oamenilor prin educație despre nutriție și stil de viață sănătos. Considerăm că sănătatea fizică, emoțională si mentală reprezintă temelia unei vieți libere, fericite și conștiente. Știm că atingerea acestei stări optime și echilibrate de sănătate stă în mâinile noastre și în alegerile pe care noi le facem zi de zi.
B!TONIC

B!TONIC

 BITONIC o companie sănătoasă: un brand premium de suplimente alimentare naturale, de calitate farmaceutică, fabricate în Germania. În Republica Moldova suntem prezenți în farmacii din 2014. Suntem pasionați să îmbunătățim viața omului modern zi de zi și reușim asta cu succes. Prin intermediul acestei campanii de caritate, ne dorim să creștem gradul de conștientizare a importanței mișcării în menținerea sănătății.

PRESA VORBEȘTE DESPRE #VINEREASPORTIVA

 

Contact

E-mail: contact@btonic.md

Tel: 373 689 008 90